Завтраки для детей по рецептам поваров Ordogen

Курсы по воспитанию детей Завтраки для детей по рецептам поваров Ordogen

Этот сборник — ваш ключ к вкусным, полезным и согревающим утренним трапезам для детей круглый год. Мы предлагаем быстрые и доступные рецепты ресторанного качества, которые сделают завтрак любимым моментом каждого утра. Внутри вы найдете разнообразные рецепты. Все рецепты разработаны с учётом сезонных ингредиентов, чтобы поддержать иммунитет и создать уют в любое время года. Вдохновляйтесь и наслаждайтесь здоровыми привычками каждый день! Приготовьтесь к увлекательному кулинарному путешествию, полному тепла и радости!

Содержание курса 9 разделов · 90 лекций

1 Правильные каши 12 лекций

1 Овсянка с запечёнными яблоками и корицей

2 Гречневая каша с тыквой и мёдом

3 Рисовая каша с кокосовым молоком и бананом

4 Пшённая каша с запечённой грушей и корицей

5 Овсяная каша с бананом и арахисовой пастой

6 Каша из булгура с сухофруктами и орехами

7 Манная каша с ягодами и орехами

8 Рисовая каша с яблоками и корицей

9 Овсяная каша с орехами и мёдом

10 Кукурузная каша с запечённой тыквой

11 Каша из ячменя с изюмом и корицей

12 Пшённая каша с курагой и мёдом

2 ПП завтраки 15 лекций

1 Зелёный омлет с брокколи и зеленью

2 Запечённые яйца в авокадо

3 Салат с запечённой свеклой и яйцом

4 Белковый омлет с индейкой и шпинатом

5 ПП-оладьи с овсянкой и яблоком

6 Гречневый боул с авокадо и огурцом

7 Кукурузные оладьи с зеленью

8 Салат с творогом и зелёными овощами

9 ПП-блинчики из овсянки с творогом

10 Тост с запечённым перцем и яйцом пашот

11 Шпинатный смузи

12 Салат с авокадо и творогом

13 Запечённые яйца с помидорами и базиликом

14 Греческий салат с брынзой

15 Кабачковые оладьи с зеленью

3 Блины и оладьи 10 лекций

1 Классические овсяные панкейки с ягодами

2 Банановые оладьи без муки

3 Блины на рисовой муке с кокосовым молоком

4 Тыквенные оладьи с корицей и мёдом

5 Гречневые блины с творогом и зеленью

6 Яблочные оладьи с корицей

7 Кукурузные блинчики с зеленью

8 Оладьи из кабачков с овсяной мукой

9 Блины из цельнозерновой муки с мёдом

10 Морковные оладьи с творогом

4 Вафли 8 лекций

1 Классические овсяные вафли

2 Вафли с бананом и корицей

3 Тыквенные вафли с мускатным орехом

4 Шоколадные вафли из цельнозерновой муки

5 Морковные вафли с пряностями

6 Кукурузные вафли с зеленью

7 Ванильные вафли с кокосовой стружкой

8 Яблочные вафли с корицей

5 Веганские завтраки 7 лекций

1 Веганский омлет из нута с овощами

2 Смузи боул с бананом, шпинатом и семенами льна

3 Овсянка на кокосовом молоке с ягодами и орехами

4 Тост с авокадо и томатами

5 Чиа-пудинг с ягодами и растительным молоком

6 Гречневая каша с орехами и фруктами

7 Запечённые бататы с авокадо и зеленью

6 Сырники и запеканки 5 лекций

1 Сырники с кокосовой стружкой

2 Творожная запеканка с яблоками и корицей

3 Запеканка с тыквой и творогом

4 Запеканка с творогом и манкой

5 Сырники с овсяными хлопьями

7 Тосты и сэндвичи 13 лекций

1 Круассан с творожным сыром, свежими овощами и зеленью

2 Тост с авокадо, огурцом и копчёной паприкой

3 Классический сэндвич с варёным яйцом, зеленью и мягким сыром

4 Горячий тост с сыром, томатами и базиликом

5 Багет с жареными грибами, луком и чесночным соусом

6 Круассан с курицей, листьями салата и горчичным соусом

7 Тост с паштетом из куриной печени и маринованными огурчиками

8 Сэндвич с омлетом, помидорами и сыром

9 Тост с рикоттой, мёдом и грецкими орехами

10 Панини с ветчиной, сыром и свежим огурцом

11 Тост с яблоком, арахисовым маслом и корицей

12 Горячий сэндвич с сыром и ломтиками груши

13 Круассан с яичницей, зеленью и томатами

8 Сладкие завтраки 10 лекций

1 Яблочные панкейки с корицей и мёдом

2 Запечённые гренки с ягодами и ванильным соусом

3 Каша из манки с ягодным сиропом

4 Бананово-овсяный пудинг с орехами

5 Рисовая запеканка с изюмом и ванилью

6 Гречневая каша с какао и бананом

7 Французские тосты с корицей и карамелизированными яблоками

8 Запечённая овсянка с бананом и шоколадом

9 Пшённая каша с тыквой и кленовым сиропом

10 Кус-кус с фруктами и медовой заправкой

9 Овощные блюда и боулы 10 лекций

1 Овощной боул с обжаренными шампиньонами, шпинатом и яйцом

2 Боул с киноа, авокадо и свежими овощами (огурец, помидоры)

3 Скрамбл с помидорами, шпинатом и зелёным луком

4 Овощные оладьи из цукини с йогуртовым соусом

5 Тёплый боул с киноа, сладким перцем и кукурузой

6 Брокколи с яйцом пашот и авокадо

7 Овощной боул с гречкой, огурцами и болгарским перцем

8 Печёные помидоры черри с хрустящим цельнозерновым тостом

9 Боул с запечённой тыквой, зелёной фасолью и соусом тахини

10 Салат из свежих овощей с нутом и оливковым маслом

Стоимость курса

3 990 ₸ 40 000 ₸

Лекций 90 Язык курса Русский Срок доступа 1 год

Курс покупают из личного кабинета — войдите, чтобы оформить доступ.